GELATO義大利手工極緻冰淇淋

超喜歡吃冰淇淋, 最近同事介紹這家店 GELATO, 這可是目前當紅的團購商品喔, 同事說他試吃後超喜歡幸福的拿鐵, 清爽的檸檬, 營養的玄米, 濃郁的巧克力, 夢幻的葡萄...... 每一種都很健康美味。

最棒的是 : 所有產品都不含蛋 (蛋是小孩的過敏原主因之一) 。
不含蛋也不含奶的口味有 : 檸檬與西瓜 。
我問過老闆, 只有干邑葡萄"是以白蘭地製作的(含酒)。

依照他們網站的介紹, 這是家由一群原服務於醫療軟體及藥品物流公司的成員所聯手創業的。在過去的工作中我們不斷接觸到喪失健康的人與疲於奔命的醫療工作者，大家有一個共同的結論那就是──健康來自於良好飲食與生活習慣。

BAXTER的六大堅持

一、 加入BAXTER GELATO的每一滴水都要完美

二、 完全採用天然的食材

三、 拒絕任何一種人工添加劑與澱粉

四、 控制任何不該加入的脂肪

五、 維持工作環境最高的衛生標準

六、 一定要好吃

老闆都是接到訂單的前一天才開始製作, 這樣既新鮮, 又不必浪費不必要的能源(電力)儲藏存化. 我也訂了好多口味, 下星期三就知道是不是真的那麼棒囉!

看更多 : GELATO網站

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全球暖化使智利的卡契特冰湖在短短不到12小時，>2000億公升的湖水人間蒸發

2008/4/11公共電視報導
全球氣候暖化，導致南美洲智利境內的冰河迅速融化，更造成原本以冰山為水源的冰湖湖水，快速蒸發，這也是當地一年內，發生的第二起冰湖蒸發現象。

科學家表示，這座位於智利南部艾森省的卡契特冰湖，湖水6號晚間突然快速消失，短短不到12小時，湖裡超過2000億公升的湖水人間蒸發，速度快得驚人。

由於冰河快速溶化，導致流入冰湖的水量暴增，甚至引發海嘯等級的巨浪，但沒有造成傷亡，然而流入冰湖的湖水卻在短時間內，消失無蹤。去年6月，智利南部帕他哥尼亞高原上一座面積有10個足球場大的冰湖，也是在瞬間人間蒸發。

科學家指出，南半球的氣溫持續偏高，這種湖水快速蒸發的現象，將導致湖底形成跟地下水連接的通道，總有一天這個通道將會乾枯，導致地下水層出現不可預知的變化。

看更多 : 新聞出處 ; 智利介紹

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在Y2007智利第一個冰湖離奇失蹤就引起全球科學家的關注, 經過解密後的報導如下 :
7/5/2007 北方網 (摘要)

5月底，位於智利境內安第斯山脈南段的一個冰湖在兩個月內神秘消失。這一神秘冰湖位於貝爾納多·奧希金斯國家公園內，距首都聖地亞哥東南約2012公裡。冰湖面積約為4萬-5萬平方米。
護林人員於5月底發現，今年3月還波光粼粼的湖泊竟消失得無影無蹤，原有位置僅剩下一個約40米深的大坑，此前漂浮在湖面上的巨大冰塊散落在坑底。
美聯社3日報道，智利科學研究中心派出研究小組調查冰湖失蹤原因，由冰川學家安德烈斯 · 裡韋拉負責。科學家們得出初步結論：導致冰湖消失的『罪魁禍首』是氣候變暖。
科學家解釋說，由於氣候變暖，冰湖附近的冰川開始融化，導致冰湖水平面上昇並且水壓昇高。而高水壓衝垮了部分起水壩作用的冰川，湖水隨即順著衝破的缺口流入附近峽灣，最後匯入大海。冰湖就這樣消失了。
裡韋拉說 : 冰川的消失和增加原本是巴塔哥尼亞地區的自然現象，但是氣候變暖導致這一過程無法正常進行。『如果全球氣溫沒有昇高，根本不會發生冰湖消失的現象!』
看更多 : 新聞出處 ===================

真的太可惜了, 智利是那麼漂亮的國家, 卻因為暖化而變了調. 為地球降溫是刻不容緩的事, 需要你和你的家人ㄧ起改變飲食 & 生活習慣.

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夏普斯--2008年環保金人獎 -- 成立比利時第一且唯一的國家公園

環保金人獎 (Goldman Environmental Prize) 已邁入第19屆，每年頒發給世界各地區選出的基層環保英雄，是全球類似獎項中規模最大者。

比利時的夏普斯（Ignace Schops）是2008年環保金人獎的7位得獎人之一。

他自Y1997年起將工業廢氣地有目標和計畫地改建成國家公園，當然他不是ㄧ個人獨立完成，他結合私人企業、地方政府與權益相關人士的力量，募集超過9千萬美元資金，成功地在2006/3/23成立了比利時第一、也是唯一的國家公園，保護該國一片廣大的綠地。

他在領獎時說 : 全球思維, 在地行動, 改變自己。

環保金人獎是1990年由舊金山公民運動領導人兼慈善家古德曼（Richard Goldman）與已故妻子( Rhoda Goldman) 共同創立，至今已頒發給72個國家共126位得主。過去得獎者中，共8位被任命/當選為國家官員，其中有幾位擔任環境部長。Y1991的得主瑪薩伊（Wangari Maathai）曾於Y2004榮獲諾貝爾和平獎。====================
看更多 : 英文相關報導 ; 環保金人獎官方網站

素食堪稱是新型油電混合車 by Kathy Freston--讓歐普拉體驗素食生活的唱銷作家

1/20/2007 表於部落格「赫芬頓郵報」(Huffington Post)
作者：凱西佛芮斯頓(Kathy Freston)
自助作家且是紐約最佳銷售作家之一。她寫的量子健康(Quantum Wellness)讓歐普拉素食21天(至本部落格文章發表日)

文章摘要 :
在全球暖化的警訊已到燃眉之際，很多人懷疑車輛是污染源，但現在看來似乎應該是要擔心鍋子裡面的雞才對。
聯合國在上個月發表一則有關牲畜與環境的報告，得出驚人的結論：「無論從區域或全球的角度來看，畜牧部門名列造成嚴重環境危機的前2~3名的元兇之一。」為提供肉品而飼養動物，是導致土地退化、空氣污染、水源缺乏與污染、及生物多樣性損失的主要因素，而其中最嚴重的莫過於全球暖化。

科學家也提出警告，會出現更多極端的氣候變化，像沿岸氾濫、疾病蔓延、及大量的物種滅絕。根據聯合國的報告指出，造成全球暖化的廢氣排放，有1/5是來自畜牧，飼養這些肉用動物所產生的廢氣排量，遠超過全世界運輸工具排量的總合。
李奧納多迪卡皮歐駕著豐田Prius--油電混合車的印象，已儼然成為最近10年環保主義的黃金標準。試想：這一部車就能將運輸工具廢氣排量削減50%。

去年芝加哥大學的研究人員發現為生產肉類、乳製品和蛋類，飼養牲畜所必須種植的農作物，超過人類需求量的數十倍以上 -- 假設我們只吃青菜拌麵(Pasta Primavera)、素雞塊和其他蔬果的話。

我們必須把動物運送到屠宰場、宰殺、冰凍屍塊，然後分裝到全國各地，生產一卡路里的肉蛋白，比生產一卡路里的植物蛋白，需要多投入十倍以上的石化燃料，而且會噴吐出超過十倍的吸熱CO2。把這些因素全部加總，一般的美國人若要降低全球暖化的廢氣排量，吃素會比換開Prius更為有效。

根據聯合國的報告指出，當我們把供應豬牛排所需的廣大可耕地列入考量，情況會更糟糕。畜牧業佔用農耕地的70%，也就是地球表面30%的面積，因而畜牧業極可能是讓全世界森林地大幅減少及被焚毀的主因(如上圖)。原來的亞瑪遜雨林，目前有70%成了牧場，而剩下的部分，有很多都是種植供牲畜食用的作物。這些森林可以吸收空氣中的CO2，而焚燒森林釋放所有被儲存的CO2，其數量遠超過畜牧業的油耗廢氣排量。

真正具威脅性的是CO2之外的廢氣，如甲烷和一氧化二氮，其所產生的溫室效應，分別為二氧化碳的23倍及296倍。如果自工業革命以來，形成暖化效應的人為溫室氣體，CO2佔一半，則甲烷與一氧化二氮即佔三分之一。這些極度強烈的氣體主要來自牧場牲畜的消化過程及糞便。從現代美國農場中產生的巨量糞肥：一天500萬噸，不但超出總人口的100倍以上，也遠比土地所能吸收的程度為多。鄉間有無數面積的化糞池綿延，嚴重污染空氣、毒害水源。
甲烷，它能在大氣中循環10年，意思是消費較少的肉類，地球即能快速地變涼一點。要導正這一切，卻出奇地容易，只要放下我們手邊的雞翅而以素漢堡取代即可。
畜牧業大量消耗一個國家的水源，散發出導致全世界酸雨的2/3氨氣，破壞所有江河和海洋生態系統及珊瑚礁(如下圖大堡礁白化)，當然也會使人生病。

我們看一隻由脆弱蛋殼孵出的小雞，很難聯想到上述情況，為何在廣大地球上顯得微不足道的動物，能散發如此巨量的溫室氣體，導致全球氣候變遷？答案就在於「數量」！每年單就美國即屠殺超過100億隻的陸生動物，我們正在吞噬地球。我們現在所看到的，也才是一個開端而已，肉品消耗量在過去50年已增加5倍。
Prius是向前跨出一步的重要行動，但人們多久才會買一部新車？現在我們知道一份較蔬食的餐飲，會比一部油電混合車來得有效，我們可以改變每一餐的內容，只要很簡單地不要讓動物出現在我們的餐盤上即可。加入素食行列(如下圖)比開一部Prius更能物超所值。
素食品已經成為環保集會中的主食，也深獲像比爾馬哈、亞歷鮑德溫、保羅麥坎尼、當然還有李奧納多等名流們的大力倡導。
如同Prius帶給我們的選擇性，我們每個人都擁有反敗為勝的力量，可以對抗未來人類面臨的危機，加入素食行列讓我們顯著降低危險廢氣的排放，甚至比其他方式更有效、更容易採行、對每一個人都更方便，而且吃薯條絕對較有益健康。
看更多 :
原英文全文 ; 酸雨及其影響 ; 暖化造成澳洲大堡礁60%白化

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歐普拉--「時代雜誌」列為20、21世紀最有影響力的人--進入素食第21天

5/23/2008 紐約新聞

受歡迎的脫口秀節目主持人歐普拉(Oprah Winfrey) 受到凱西 . 佛芮斯頓(Kathy Freston 見上圖)著作--量子健康(Quantum Wellness)的啟發，截至今日已進入改變為素食的第21天。

歐普拉將持續遠離肉類，魚類及所有乳製品。 她說： 這個為期21天的 "清洗"，讓我有機會想一想改變飲食習慣，看看自己執著的是什麼樣的食物，我願意這樣做的改變 。

她將在她的部落格持續更新她的飲食和改變飲食對他的影響。

截至目前，她寫道：哇，哇，哇，我從來沒有想到，不吃肉的飲食也可以讓人過得如此令人滿意。

點一下看更多 :
原新聞出處 ; 歐普拉生平(維基百科) ; 歐普拉的部落格

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歐普拉是個公認的聰明女強人, 我最佩服他的是他的節目不會為了投大眾所好而拒絕報導事實, 他十分重視民眾"知"的權利, 從他訪問"紅色牧人的綠色旅程"作者揭露畜牧業的真相而遭控告仍不退縮 可知ㄧ般。(1996年，她在「歐普拉秀」中討論狂牛症，一句「再也不吃漢堡了」，牛隻期貨價格暴跌達到10％。)

她是從密西西比社會底層，到首位登上「富比士」億萬富翁的黑人女性，她的人生經歷了許多的掙扎與挫折，童年的她遭受性侵害，也曾吸毒、進出感化院兩次。一直到她接觸閱讀，奮發向上，才跨越種族和性別的障礙，踏入電視界一展長才。

好開心她開始改變飲食，相信這會引領許多喜愛她的人開始深思飲食習慣對自己和地球帶來的深遠影響。

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美麗 聰明 和 愛

今天又讀了一次 《阿米：星星的小孩》 有些話很值得我們思考耶..

真正的美, 一定要與愛心結合在一起,

不然就不是真正的美.

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如果一個人善於整理資料, 並不意味著聰明

一台機器也可以做高度複雜的運算

但不能這樣就說他聰明

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不愛身邊的人是無法擁抱大眾的

你必須先認識身邊的樹木

學會照料他們 愛護他們

對他們認真負責

才可能進一步熱愛大森林

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宇宙的基本法則是--愛--

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人的自我意識膨脹過了頭

就會越來越冷漠

越來越覺得自己比誰都重要

也會讓我們以為自己有權去蔑視 傷害 控制和利用別人

也會讓我們在生活中變得麻木不仁

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競爭是以超越自我為目標

而不是壓導別人

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好書推薦 《阿米：星星的小孩》

書名 : 阿米：星星的小孩
作 者 : 智利作家安立奎．巴里奧斯（Enrique Barrios）
出版社 : 大塊文化

《阿米：星星的小孩》於1986年出版後，即在西班牙語系國家一炮而紅並出版續集等共3本阿米系列的書。這本書被譯成12國語言，並獲得包括前教宗若望保祿二世的支持。

我昨天看了第一集，馬上就了解為什麼這是本寫給小孩和保有童心的大人的很有意思的書。他是一個叫彼得羅（Pedro）的男孩和外星人阿米(ami) 交朋友的故事，透過乘坐太空船旅行時的對話，作者用一種簡單、直接又幽默的方式，表達了所有文明世界的高雅理想 ; 插圖也畫得挺有感覺的。

我覺得這是本很有教育意義的書，有很多直得令人深思的描述，例如 :

• 任何文明如果沒有建立在慈悲善待所有眾生的基礎上，包含素食生活方式在內，就不可能會有很大的進步與發展。
• 進化意味著向愛心靠近，越高度進化的眾生越能體驗與表達愛心。每個眾生是偉大或渺小，完全取決於他的愛心多寡。
• 外星人有2個心智中心，一個在頭腦裡，也就是所謂的"計算機"--地球人智力偏重的唯一中心 ; 另一個在心齡，它是看不見的，但它確實存在，也就是和"愛, 智慧"相連結。
• 聰明人是指前面那2個心智中心處於和諧狀態的人 : 也就是說"聰明才智"必須為良心服務。但大部分的聰明人卻忽略這一點...

一定要找這本書來讀一讀, 相信你也會喜歡它ㄛ ^_^

麥克‧諾貝爾博士在「世紀節能減碳綠色論壇」建議吃素以利減碳

5/9/2008 For Man(摘要)

「世紀節能減碳綠色論壇」5/8~13在圓山飯店舉行，此次論壇格外受到注目的原因是--特別從瑞士請麥克‧諾貝爾博士(Dr. Michael Nobel)前來分享環保經驗。

麥克諾貝爾博士認為地球暖化已是不爭的事實，他建議發展提高能源使用效率科技、吃素及發展替代能源，以利減碳；否則氣候暖化下去，人類都受害。

他提醒所有人，破壞大自然就是損害人類自己賴以生存的地球；而且氣溫若再上升攝氏兩度，不僅很多海拔低的國家會消失，並有2、3成生物將滅亡。

他是諾貝爾獎創辦人Alfred Nobel (見左圖)的曾侄孫，本身也很傑出，長期參與醫藥研發、資訊系統、解決國際衝突等公益活動，並曾榮譽獲頒愛因斯坦獎 + 聯合國教育科學暨文化組織獎章 + 大十字勳章等。

現任諾貝爾慈善基金會主席&身兼多個國際公益組織負責人的他強調---人類都應該要吃素。美國官方已推算出，全部人類吃素，省去畜產業所釋出的CO2量，甚至大過所有人將大車換小車的量，而他就已吃素。

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看更多(點一下)

For Men新聞出處 ; 聯合理財網新聞出處 ; Michael Nobel
吃素的諾貝爾得主

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嘿! 為了各種理由--活著時健康 + 增強耐力 + 發展愛心 + 減碳環保 + 給動物自由...別再吃肉了吧~

最新研究報告 : 獨角鯨比北極熊更易受到氣候暖化的威脅

US Today 5/19/2008的23天前 華盛頓報導 北極熊已經成為全球變暖受害者的象徵，但一項最新研究顯示，其實北極的獨角鯨(如上圖)比北極熊更易受到氣候變化的威脅。
根據美聯社報道，來自三個國家的科學家在一項最新發表在《生態學應用》（Ecological Applications）期刊上之研究報告中，定量分析了北極海洋哺乳動物隨著全球變暖在未來十一年的生存危險， 排名如下 :
1. 獨角鯨(以其一根長螺旋狀牙齒得名) 2. 北極熊，接著是冠海豹、弓頭鯨和海象，環斑海豹和髯海豹被認為所受影響最小。
這項研究的負責人鮑勃‧克瑞爾（Bob Corell）說，因紐特原住民已經警告科學家說，獨角鯨的數量已經出現了問題。

報告的作者之一，加拿大政府北極熊和海豹專家伊恩‧斯特林（Ian Stirling）說："我們要做的是審視全局，因為北極熊所受的關注過高。我們應該看到幾個不同的物種都大量需要海冰且受到威脅。
華盛頓大學科學家克里斯汀‧賴德爾（Kristin Laidre）說："由於獨角鯨的遷徙路線具有局限性，食物單一，因此它們更容易受到影響。"

獨角鯨會潛浮到6千英尺以下的深海中捕食比目魚，主要生存在北極地區擁有99%厚海冰的狹縫地帶。隨著海冰融化，不僅她的棲息環境發生了變化，其天敵虎鯨也將會對其發出更多的進攻。

未參與這項研究的斯坦福大學生物學家泰瑞‧如特（Terry Root）表示，她擔心獨角鯨將會成為氣候變化的首個滅絕物種。
目前，獨角鯨數量在5~8萬頭間，而直接受到海冰融化影響的北極熊數量約為2萬頭。
看更多 :
維基百科介紹獨角鯨 ; 原中文報導 ; 原英文報導

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如果你喜歡長相有趣的獨角鯨; 期待你的小孩有一天能在大自然看到活生生的她們, 而非是博物館內的標本, 那麼請你一起來幫地球降溫.

超簡單, 只要: 多蔬食(最好是不吃肉)+做環保+吃當地食物+不喝瓶裝水. ㄣ~再呼朋引伴馬上參加"蔬食抗暖化百萬人連署" (只需提供姓名+居住地), 讓政府為我們多制定一些環保減碳策略ㄛ~^_^

林宥嘉終於出新歌啦~~ 神秘嘉賓~~

雖然, 不很懂他的歌詞的邏輯; 無法身有同感般感動,

但是, 還是很欣賞這個認真唱歌 & 勇於追求夢想的小孩's歌聲.

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看看世界領袖怎麼說--暖化&氣候變遷

美國第45任副總統高爾（Al Gore）:

「好消息是，現在我們知道要如何做 ; 好消息是，我們擁有我們所需要的所有ㄧ切能力與工具，來解決全球暖化問題，我們不該猶豫不決、不能再耽擱、絕不可以耽擱。」看演講全文

「我們正處在一個轉折點， 我們面對全球暖化必須採取行動，並且是迅速採取行動 ; 這種行動需要國際間的共通合作。」看演講全文

美國加州州長阿諾史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）:「我們都看到科學報告，也都看到危機，現在該是採取行動的時候了。」看演講全文


法國前總統席哈克（Jacques Chirac）:
「人類的未來是我們的責任，需將環境議題放再世界性議題的第一項」看演講全文

「我們無法單獨解決全球暖化問題，我們必須扭轉目前趨勢，G8的七個成員國必須以身作則尊重自己在京都議定書所做出的減碳承諾。」 看演講全文

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科學家預言桑給巴爾島(Zanzibar)將在百年內消失

桑給巴爾(Zanzibar)位於東非坦桑尼亞東部一個島上的印度洋沿海城市上，島上盛產丁香，使她贏得"世界最香的島嶼"的美譽.

她是新興的旅遊勝地，在波斯語中Zanzibar的意思是"黑人的土地"，除了美景外，她曾歷經葡萄牙人, 阿拉伯人, 英國人 & 得國人的佔領，並融匯非洲傳統黑人文化、伊斯蘭文化及印度等文化的混合，是這裡的一大特色。

光看這些介紹就覺得粉美了，希望以下的這則暖化報導會讓你想為了地球遠方未曾探詢過的美景，和同樣身為島國人民不可知的未來，開始做些改變。

每個人都可為環保盡心力，我們可以從不吃肉+做環保+不喝瓶裝水+吃當地食物的日常生活落實. 就算ㄧ天少吃ㄧ餐肉幫助也很大ㄛ~.~....真想去非洲旅行....

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新華網內羅畢5/13/2008

科學家近日表示，受到全球變暖的影響，坦桑尼亞的桑給巴爾島和馬菲亞島可能在2100年被上升的海平面所淹沒。
據肯尼亞《民族日報》13日報道，正在坦桑尼亞北部城市阿魯沙參加會議的科學家們表示，地球兩極冰層融化後，會使海平面快速升高，屆時桑給巴爾島和馬菲亞島將會被淹沒。

科學家說，這種情況“非常可能發生”，因為最近幾年已經有多個這一帶的島嶼被海水淹沒或者面臨被淹沒的危險。達累斯薩拉姆大學海洋科學學院的專家表示，海平面上升將對桑給巴爾島以及坦桑尼亞大陸的經濟產生嚴重影響。專家說，這場災難發生之前，人們的準備時間不多了。應對全球變暖需要國際社會共同努力，只有採取大膽的做法才可能拯救桑給巴爾島。

點一下看更多 :
桑給巴爾介紹 (維基百科)
世界最香的島嶼介紹
新聞出處
馬爾地夫總統呼籲削減全球溫室氣體排放量，並警告說，海平面上升可能淹沒馬爾地夫

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手繪賀卡 Happy New Year Card

新年最棒的就是能和好久不見的大夥兒聚聚

穿上漂亮的衣裳  配上開心的笑容  就等著和大家「一槓」到天明

所有的關心與祝福  不用言語 也能溫暖人心.

就是喜歡這種真誠開心的感覺

身為實事求是的天才科學家，達文西深信創意發明和藝術巔峰，都來自完善的身心靈，而他的研究發現植物的向光性使植物在行光合作用後，吸收大量的太陽熱能後加以轉化，所以人吃下充滿陽光的蔬菜水果，就能把太陽的熱能吸入身體，這，就是他的健康密碼。

達文西是為崇尚自然 & 尋找真理的追求者，在他的傳記裡紀錄著他以麵包、蔬果、豌豆燉杏仁植物奶等素食，使他有健美的身軀、清醒的腦力和旺盛的體力，並反對「人類是天生肉食者」的說法，直到幾個世紀後的現代，呼應了他當時堅持的蔬食生活，正式改善全球溫室效應、減碳節能、潔淨人心的最快方法。(出處: 慢活蔬食義大利)

生命的吶喊 -- Meet your meat (中文字幕)

同事說看了我4/10/2008發表的鐵圍內的悲歌(點一下可看全文)便不再想吃牛肉.

今天我找到中文版的Meet your meat, 翻譯成"生命的吶喊". 分享給大家. 讓我們深入了解後, 再決定我們的行動.... ^_^ 怎麼跟財務人員負責投資案的流程相同哩?!

請記得--

每當你坐下來吃東西時,

你都在做選擇,

希望你做的選擇能夠有好的改變.

溫家寶的PMD--指揮抗震救災加分

因為自己曾是納利風災土石流的受災戶, 所以深知那種需要大量人手幫忙的渴望與急迫. 無論溫家寶在其他事情做得如何. 至少在這件事上他效率高, 指示清楚且強硬, 畢竟救災是無法妥協的. 這是我今日的好人...well, 應該說是好事推薦.

期望大家了解並執行老祖宗的智慧 : 施比受, 更有福. 在需要的時刻, 出$ or 出力幫助那些需要被幫助的人.

5/13/2008 大陸四川大地震報導(綜)

四川汶川縣5/12 2:28 pm多發生大地震發生芮氏規模7.9 (相當於921大地震的8倍)後，中共國務院總理溫家寶於當日飛往四川災區的專機上即主持召開緊急會議部署工作，並於當日晚上8點抵達成都都江堰市，指揮抗震救災。

他亦要求部隊指戰員排除一切困難，就是步行也要前往受災最嚴重的地區。他說:「千方百計進去，時間越早越好，早一秒鐘就可能救活一個人。」記者並記錄到他對部隊說「我不管你們怎麼樣，我只要這10萬群眾脫險，這是命令。我就一句話，是人民在養你們，你們自己看著辦。」

溫家寶也在災區對民眾展開信心喊話，他說「人命關天，我的心情和大家一樣難過，只要有一線希望，我們就要盡全部力量救人，廢墟下哪怕還有一個人，我們都要搶救到底。」由於位於震央的汶川縣，交通及通訊仍然中斷，溫家寶要求，務必要在今晚12點前，打通通往震央災區道路。溫家寶並告訴大家，專業化的中國國際救援隊已經趕到四川，在災害面前，最重要的是鎮定、信心、勇氣和強有力的指揮，他相信只要大家能團結一致，一定能夠戰勝這場重大的地震災害。

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我們個人如何採取行動以改善全球暖化以避免台灣被水淹?1. 不吃肉

2. 做環保

請邀請親朋好友, 大人小孩ㄧ起參加"蔬食抗暖化"百萬人連署(只到6月5日), 讓地球降溫, 也讓政府多制定些環保優良政策. (只需留姓名 & 居住城市即可)

(點一下右圖進入連署,很需要你的這一票喔~)

J.D. Fortune -- INXS主唱請你改變飲食, 成為素食者.

加拿大搖滾歌手 J.D. Fortune 是澳洲新浪潮搖滾團體INXS的新主唱, 他們贏得2005年CBS哥倫比亞廣播公司搖滾明星大獎.

帥氣的J.D. Fortune 因為這愛動物而為PETA(人道對待動物協會)拍了這支短片.
呼籲大家愛動物, 不要吃動物!
在這短片中他說 :
我是個素食者, 自從我成為INXS搖滾樂團的一員,
搖滾團員需要相當大的體力和能量,
這也是我成為素食者的原因之ㄧ.
吃素讓我的身體更好, 更有能量.
情感上也更好,
因為我知道我沒有造成動物的痛苦,
請記得--每當你坐下來吃東西時,
你都在做選擇,
我希望你做的選擇能夠有好的改變.

手繪賀卡 Merry Christmas Card

這張是雪人迷路圖的原型,

背上披的是義大利國旗ㄛ

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我們個人如何採取行動以改善全球暖化?

1. 不吃肉
2. 做環保
請參加2008地球日百萬人簽名連署 4/22~6/5 蔬食抗暖化宣言
(請點選版面右上角連結進入; 只需留姓名 & 居住城市即可)

CSE 表示：依據聯合國研究報告, 侵襲緬甸的熱帶氣旋 肇因很可能是"全球暖化"

法新社5/7/2008(摘要)

緬甸官方表示 :

熱帶氣旋「納吉斯」侵襲造成的死亡人數已經增加到28,458人，另外仍然有33,416人失蹤。

新華社新德里5/7/2008 (摘要)

美國資深外交部官員表示 :

緬甸氣旋的死亡可能會超過10萬人。

新華社新德里5/7/2008 (摘要)

CSE (Centre for Science and Environment) 表示"氣候變遷"很可能是造成熱帶氣旋 Nargis 「納吉斯」的主因, 他們引用聯合國政府間氣候變遷小組(IPCC)的報告, 呼籲應加快削減溫室氣體的排放.

CSE表示有足夠的科學證據表明，氣候變化將導致激化的熱帶氣旋。根據聯合國政府間氣候變遷小組的報告顯示 : 「根據模型分析的範圍，很可能未來的熱帶氣旋（颱風和颶風）將更加激烈，產生較大的高峰期, 風速和更多的強烈降水. 並且伴隨著不斷增加的熱帶海洋溫度。 」

CSE主任Sunita Narain說 : 在2007年時, 孟加拉成為熱帶氣旋的受害者, 這一切都證明人們在降低溫室氣體的行動上做的太少. IPCC報告中同時表示：「氣候暖化會增加強度熱帶氣旋的數量, 有足夠的證據顯示1970年來北大西洋溫度上升造成颶風等熱帶氣旋的強度.」

點一下看更多:

新聞出處及看更多全球暖化新聞(有中文字幕)

CSE 科學與環境中心

1980由一群工程師+科學家+新聞記者和環保人士成立的獨立公眾利益組織.

IPCC聯合國政府間氣候變遷小組 (12/10/2007獲得諾貝爾和平獎)

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請邀請親朋好友, 大人小孩ㄧ起參加"蔬食抗暖化"百萬人連署(只到6月5日), 讓地球降溫, 也讓政府多制定些環保優良政策.

(點一下右圖進入連署,很需要你的這一票喔~)

如何處理負面情緒

向對方講出你的感覺，
讓對方知道他傷你的心，然後解決。
不能這樣躲躲藏藏，
躲藏到什麼時候？
然後生生世世讓憤怒的氣氛一直埋在裡面，
埋到一天它夠滿的時候，
你們會變成野獸！
很兇惡的那種動物！
因為這些感情沒有馬上洗掉。
你們不要認為這樣就好，

這是錯的概念。

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如果我們還生氣別人，

我們還是在我執裡面，

因為我執讓我們感覺跟別人隔開。

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這個世界都是柔贏剛的，

愈沒有力量，愈無形、愈柔軟，

力量愈大。

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不要成懊惱佛，

每次應該笑嘻嘻，應該樂觀。

勉強自己樂觀起來，

等一下真的會樂觀。

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進步與否就看你的個性有沒有變改、

你的思想有沒有開朗，

看你的度量有沒有擴展，

那就是真正實際的進步、實際的境界。**********************************

批評是很簡單的事情，做事卻不容易。***********************************

該剛的時候就要剛，

該柔的時候就要柔。

不管是柔、是剛、是兇、是甜，

都是從心裡很誠心的、很坦白的，

沒有任何複雜的概念，

然後我們的世界就會好了！

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為了怕人家評斷，

把氣吞下去，

這不是愛心、不是柔和，

不是為了那個人好，

而是為了自己好。

那叫自私，不是君子、不是好人。
~清海無上師~

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蔬食抗暖化連署己近40萬 行動聯盟盼衛生署著手檢討「每日飲食指南」

5/4/2008 苦勞網

(點上圖, 即可進入連署, 只需填姓名+居住城市)

蔬食抗暖化行動聯盟發起的蔬食抗暖化宣言百萬人連署活動, 自地球日推出以來, 目前簽署人數已近40萬大關。
行動聯盟表示，百萬人連署只是推廣蔬食抗暖化的一個起步，未來他們將從減緩全球暖化與低碳生活的角度切入，關注新政府的健康營養政策、環保與低碳生活政策、永續性農業政策上。

行動聯盟表示，馬總統所提到的人均用水用電限制的低碳生活的施政概念，基本上他們雖贊同，但若低碳生活只提到用水用電，是見小不見大，因為根據聯盟資料, 一人改吃素一年，等於全年未使用家庭用水、用電、與瓦斯所省下的（1.5噸）CO2排放量。聯盟表示，未來除了環保署應著手進行國人食物碳足跡的基礎研究，做為推行低碳生活的施政依據之外，衛生署也應由低碳及新的營養學觀點，著手檢討已顯過時的「每日飲食指南」。此簽署活動目前已獲得許多民意代表及政府首長的支持：田秋菫、林鴻池、郝龍斌、沈世宏.

立委田秋菫表示:「我常講，全球暖化的問題是全球的共業，是我們每一個人都參與在這裡面, 犯的錯、造的業。所以我們除了監督政府要調整產業結構，我們要把高耗能、高用水的產業盡量降低，提高我們的能源使用效率。每一個人從生活中做起，蔬菜水果在生產過程中，它所排放的二氧化碳是比較少的，這全世界都知道。」



有素食立委美稱的林鴻池委員說:「我們是需要透過各種管道，讓大家真正的體會到，吃素它可以抗暖化。那這個部份是需要大家廣為來宣導。」




現任台北市環保局長, 也是即將上任的環保署署長沈世宏則極為強調素食的重要性，他表示目前科學家的發現地球暖化，其實畜牧業在溫室氣體的排放所佔的比例是非常高，甚至高過一些交通部門的排放。他還表示：「未來要加強這一方面的宣導，同時來協調各部門在他們餐廳或在他們供應的像營養午餐之類，能夠來增加一些素食的供應。」

台北市長郝龍斌也親筆簽署,並表示:「我們今天要減少CO2的排放，我們素食的方式絕對是非常有效的一個方式，就是肉食跟素食中間，我們CO2排放量的減少量，差不多是3倍。換句話說，你今天如果多吃素食，我們就可以減少CO2的排放。而且素食也是有益健康的。我希望大家能夠踴躍來支持。」


請寫信到台北市長信箱"建議推廣每週一素抗暖化 & 將蔬食抗暖化納入國小課程向下紮根" (點一下)
請寫信到教育部 部長信箱"建議將蔬食抗暖化納入國小課程向下紮根" (點一下)
看更多 :
立法委員田秋堇部落格 立法委員林鴻池部落格
新聞出處

阿富汗飢民吃畜食

5/3/2008 新華網 (摘要)

全球糧食價格高漲對阿富汗造成嚴重打擊，當地麵粉價格在3個月內飆升75%，迫使民眾不得不購買平時用來餵養牲畜的麵包皮來充飢。世界糧食計劃署表示，阿富汗的糧食安全狀況持續惡化，糧食署與阿富汗政府目前正在共同實施援助

在阿富汗喀布爾的一個市集，一名婦女正排隊等著購買堆成小山的發霉麵包皮，以前那是給牲畜吃的。她說，他們一家14口早在一個月前就不再吃新鮮麵包，因為價格太貴了。

據美聯社報導，世界糧食計劃署警告稱，阿富汗最貧困的人口正面臨「非常危急的情況」，當地因營養不良而造成的死亡個案可能會上升。其中兩個最窮的省份古爾省和巴德吉斯省，因為去年的一場旱災摧毀了七成的農作物而受到雙重打擊，加上此次糧價飆升，民眾難以生存。

阿富汗商務部長估計，阿富汗去年生產的谷物比每年所需的660萬噸少了130萬噸。農業部副部長阿齊茲說，初春的降雨量不足，因此今年的收成可能會更糟。

阿富汗主要依靠援助和進口來解決糧食短缺的問題，因此，國際糧食價格高漲對阿富汗造成嚴重影響。其主要糧食進口國巴基斯坦也面臨小麥短缺的問題，並已限制對阿富汗的小麥出口，促使價格進一步上漲。

點一下看原新聞全文

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根據聯合國組織和非政府組織報告，全球每年有1000萬兒童在5歲前夭折，其中650多萬個兒童死於飢餓和營養不良。聯合國糧農組織(FAO)統計，2007年，被直接用作人類食物的糧食僅占當年世界糧食產量的一半不到.根據統計, ㄧ個肉食者耗用的資源是全素者的20倍! 當你在大口吃肉的同時，也吃掉了其他19位嗷嗷待哺, 正在垂死邊緣人們的食物..請少吃肉, 最好是不要吃肉, 幫助這些飢餓的人.

路易 帕爾默 Louis Palmer 駕駛太陽能車巡迴全球50個國家宣導暖化情形和解決方案

路易 帕爾默Louis Palmer 是瑞士教師兼探險家，他說:
每個人都應該使自己的努力，以遏止日益惡化的全球氣候變暖的趨勢.

這輛太陽能車是他設計並由瑞士4所大學同學共同製造，共花了1年的時間，共有3個輪子，時速可達90公里，透過車子上的太陽能板ㄧ天可提供700瓦的電力，如果他將後面外掛太陽板拔除，那他的小車一天可以跑200公里，相當於台北到彰化的距離。

路易同時是個探險家和有趣的人，他將這輛車命名為Solar Taxi，是太陽能計程車的意思. Why?
因為他的計畫是從7/3/2007自瑞士出發，共將巡迴全球50個國家，預估這次全球巡迴活動約需18個月，向世人宣導暖化議題的嚴重和解決方案，沿途他不寂寞，他讓路人等與他共乘這輛環保車ㄧ起體會(影片中他說已有400~500人乘過這輛車)。他說這輛車要爬上任何瑞士的山都沒問題喔~.~

4/20/2008 他已抵達中國大陸，預計在大陸停留39天，拜訪包括廣西，廣東，江西，浙江，上海，江蘇和北京等地區。

看更多 :

新聞出處及更多全球暖化新聞

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每個人都可為環保盡心力, 我們可以從不吃肉+做環保+不喝瓶裝水+吃當地食物的日常生活落實. 就算ㄧ天少吃ㄧ餐肉幫助也很大ㄛ~.~
請參加2008地球日百萬人簽名連署4/22~6/5 蔬食抗暖化宣言 (網頁右上角)，只要填入姓名和居住地即可，也找親朋好友一起來連署和蔬食，讓政府為我們制定減碳和環境保護政策~.~

蓋瑞 弗蘭喬內教授 談動物權利

這是ㄧ位網友看了我 5/2/2008 發表的 Meet your meat - Cows 認識你吃的牛肉和牛奶 後的留言,

我找出相關資訊後, 分享給大家.

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看了好生氣又難過...

讓我想到這則新聞 :

美國Rutgers University School of Law-Newark法學教授弗蘭喬內（Dr. Gary Francione）表示：動物們只要求一種權利，他們希望被視為眾生而非資產. 他稱此為廢奴主義者（abolitionist），主要觀念是 : 利用動物來作為食物、衣服、娛樂或實驗等，不管你如何對待他們，這些都是不道德的行為。

Dr. Gary Francione(上圖) 認為廢奴主義者的道德基礎是素食主義，他們拒絕使用任何動物製品。他亦表示 "我拒絕奴役動物，我無法將這現象立刻從社會中消除，但我可從生活中消除相當多這種現象，因為我可以決定我所吃的、我所穿的以及我所用的。"

Dr. Gary Francione 亦表示：

素食有道德的正義性。開始吃素、持素是一件容易的事。這對動物的幫助要大多了，這也是我們對動物應該做的事。這樣對你的健康有益，對環境也有益。

當你下一次和你的狗狗或貓咪或其他動物伴侶一起坐在餐桌前時，當你快要把叉子插入那塊肉裡時，想想這樣做是多麼奇怪啊，不要這麼做！

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看更多 :

Dr. Gary Francione部落格 (有詳細著作及演講等內容)

Natural Life Magazine訪問Dr.Gary Francione : 動物有權利嗎?

(中文摘要)

問 : 您何時開始支持動物權利?

答 :

在我念法學院時, 因我在課堂上表示 "動物權利是愚蠢的, 只要用人道方式屠宰動物, 那麼吃他們就沒有關係, 因為他們受到人道對待." , 結果我ㄧ位持素的女同學回話說 "以ㄧ個聰明的男生而言, 你真是太笨了!" 於是他邀請我去參觀屠宰場, 在參觀完動物屠宰場後, 我馬上停止吃肉.

當我開始吃素時, 我當時還是認同可以用動物做實驗等其他和使用動物相關產品. 但當我作為一個年輕的律師時，我開始更認識到動物根本沒有應有的權利, 人類不斷地透過任何形式利用, 剝削和虐待他們。

問 : 什麼叫做權利?
答 : 簡單舉例 : 如果我有人身自由權，這意味著我有能力阻止你從中干預這種權利，可以保護我來自人身自由權的利益不能受到損害。

問 : 若未來有法令保護動物權利, 動物能夠如何行使他們合法權益？答 : 你有一個現成的比喻，也就是現有的法律中的訴訟監護人概念 , 像弱智兒童，精神失常的人他們皆有由法院指定的監護人, 目前我們的法令已經具備這種機制。 但是我們沒有動物權利的法令.

走在愛的路上-- 清海無上師

未來掌握在我們的手裡,

要讓她更美, 或更醜,

由你們自己決定.

by 清海無上師 Supreme Master Ching Hai

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這段簡介讓我感覺溫馨且真實,

"慈悲"是師父的標誌,

透過身教以實際行動幫助收災戶, 難民, 遊民, 動物,

師父說 :

當我們能分享什麼, 就開始分享.

然後我們可以感到心中的些微變化,

我們的意識裡會注入更多的愛力.

我們會意識到一些東西,

這就是起步.

我們來世間的目的就是要學習&成長,

善用自己的偉大力量 & 無限的愛力和創造力,

來美化我們所處的世界,

這就是我認識的師父 :

ㄧ個盡心盡力幫助大眾和動物的典範.

Meet your meat - Cows 認識你吃的牛肉和牛奶

(播放 : 請點一下中間的白色文字, 內容已翻譯如下第2段起)

牛是好奇，聰明的動物，他們喜歡花時間聚在一起，他們複雜的社會關係很像狗的形式，應該不用多說，台灣人應該都隻到牛是溫馴的動物。

飼主為了辨識自己的牛，在沒有止痛藥的情況下，將烤熱的鐵桿烙印在牛身上，造成三度燒傷。 且在沒有麻醉的情況下，用刀直接將牛閹割及割下牛角，並聲稱 "不會痛" !! 牛的鮮血直冒 + 大聲求饒 + 不斷想扭動掙脫的動作看得出來他們相當痛苦...

在得不到獸醫照顧下，牛只好忍受傷口的痛，嚴重者甚至死亡。另外，為了將他們養肥以賣得好價格，牛吃的不是牧草，是飼料，而這種違反自然的食物讓他們得到胃炎 & 潰瘍，嚴重者最終導致內臟破裂，他們叫這種現象為"膨脹"bloat。 Journal of Animal Science公佈的研究說 : 這種飲食亦造成致命的肝膿腫，患病牛隻的總數佔(肉)牛總數多達32 %。

乳牛也很慘，大部份的乳牛生活在骯髒充滿大便和泥巴的地方，被迫不斷地人工授精->懷孕以產生母乳，但，當小牛一出生就得被硬是帶離母親身邊，等到無法再產乳時便被送到屠宰場成為漢堡肉。而母牛每天好幾次粗魯的接上擠乳器，使30%~50%的乳牛患有乳腺炎，會造成乳牛相當大的疼痛。根據統計，這些種種不人道的虐待使40%的乳牛是跛腳 ; 且牛的自然壽命是25年來，然而乳牛生命只有4~5年。
公牛則在出生後關進無法轉身的地方，讓他們減少運動量，快快變胖好出售。在長程的運送至屠宰場途中，根本不提供任何水和食物，也不管天氣熱或冷，有許多牛在這樣的虐待中崩潰，根本無法自己走下車。不合作的動物被毒打已不是新聞。這些牛被倒吊時仍然醒著，連割開喉嚨放血及砍斷4肢時他們都還意識清醒。

看更多 : 影片出處GoVeg.com
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請仔細想想你所看到的真相，每當我們坐下來吃飯時，我們都在做選擇，為了動物 ; 為了地球 ; 為了健康，請您選擇素食。謝謝您 ~.~

Meet your meat - Chickens 認識你吃的雞肉

(播放 : 請點一下中間的黑色文字, 內容已翻譯如下第2段起)

雞是好奇，有趣的動物，他們的智能和哺乳動物(貓，狗，甚至靈長類動物)相當。 他們是社會化且喜歡聚在一起共同啄食物，清潔自己，棲息樹上&曬陽光的動物。正如澳洲麥格理大學研究動物行為的Dr. Chris Evans所述 : "在會議上，我有時講述雞的屬性，而先不提"雞"這個字時，人們會誤以為我說的是猴子。"

但當雞變成"肉雞"的功能時，他們和其他成千上萬的同類被關在窄小骯髒且擁擠的環境中，為了能夠在最短的時間內讓雞長得肥大，雞不斷被施打藥劑，但是他們的腿和器官等跟上長大的速度，所以他們出現器官功能衰竭 or 心髒病發作 or 癱瘓畸形腳 (身體太重, 腳不夠力) or 渴死 (因為腳無法行走到食物飲水區)。

蛋雞的遭遇也很可怕，他們擠在狹小的鐵籠中，甚至無法展開翅膀，而為極大化產出，這些籠子是垂直堆疊的，所以上層籠子裡的雞大便等排泄物便黏在下層籠子內的雞身上。為了避免雞互啄使賣相不好，商人粗魯地將雞的嘴巴痛苦的(熱)磨斷，終其一生，一旦無法再生蛋，雞便成為雞湯 或 賣做貓狗飼料。

而雞在運送到屠宰廠的過程也受盡虐待，工人都用丟的! 雞被單腳倒吊再鐵鉤上時都還是清醒的 ; 在割了喉嚨後也還未死去，很多雞是在熱水脫毛時，才被活燙死。

看更多 : 影片出處GoVeg.com

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請仔細想想你所看到的真相，每當我們坐下來吃飯時，我們都在做選擇，為了動物 ; 為了地球 ; 為了健康，請您選擇素食。謝謝您 ~.~

素食好萊塢電影帥哥 -- 凱西．艾佛列克 Casey Affleck

凱西．艾佛列克 Casey Affleck 和哥哥班．艾佛列克Ben Affleck 是好萊塢兄弟檔，他以【瞞天過海】系列電影嶄露頭角，近來因演出【刺殺傑西】而被《GQ》票選他為2007年度風雲人物之一，且入圍金球獎提名最佳男配角。

Casey 是個嚴格素食者，他不吃肉，也不使用動物製品，最主要的原因是為了維護動物權利，他認為穿戴皮草是無知、無愛的行為。

Casey 喜歡的家庭料理有豆腐沙拉三明治、橄欖油清炒的蔬食義大利管麵等等，而他最喜歡的素食餐廳，則是位於紐約的「Candle Café」。

他鼓勵人們可以試著幫助動物，比方說至少一星期一天吃素，他也建議大家可以看看《新世紀飲食》，他認為裡頭的內容相當豐富，可以改變人們的一些想法。

他還拍攝了「人道對待動物協會（PETA）」 的宣導短片(見下方影片)，說明自己選擇成為嚴格素食者的原因，以推廣素食主義。

摘要 :
人們問我為何不吃肉和其他動物製品? 我的回答是因為不健康，且人們使用暴力虐待動物。人們把雞, 牛, 豬等動物關在髒亂又空間擁擠的工廠或農場內，讓他們度過一生，最後還得痛苦的死亡，所有的過程都相當不人道。且肉被證明出會導致心臟病和癌症，吃肉就=吃下毒藥。

看更多 : 人道對待動物協會（PETA）

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動物也有情感, 請不要吃他們. 在美國不像台灣有這麼多素食餐廳, 提供許多方便+好吃的選擇, 我們很幸福. 為了自己的健康 + 自己的小孩未來生活的地球 + 愛護動物發展愛心, 你可以聽Casey的建議, 從"至少一星期一天吃素"開始. 你, 可以的!...別忘了參加右上角的連署活動ㄛ~.~

猶太人與素食 ; 美國鼓勵媒體確實報導全球暖化

猶太家庭每年4月為期一週的逾越節（Passover），是猶太教的主要節期之一，以紀念猶太人的解放歷程，以及以色列的建國。在逾越節裡，親友相聚，一同分享具象徵意義的一餐。近來，越來越多猶太人改以素食（純素）的方式，來紀念這個節日。

猶太牧師拉比大衛羅森（Rabbi David Rosen）是國際宗教交流諮詢猶太教委員會（International Jewish Committee on Inter-religious Consultations）的會長，他本身茹素，他作了下列說明：

逾越節餐（Seder）意思是一套「儀式的程序」。現在更多猶太人因為各種不同理由，改採素食（純素）。最重要的是，如果你茹素（純素）就更容易遵守猶太的飲食律法（Jewish dietary laws）。

David Rosen說：
律法上明白指出目標是要茹素，因為聖經裡描述的理想社會就是伊甸園，而亞當（Adam）和夏娃（Eden）在伊甸園裡也是茹素。 猶太人發現，許多逾越節的主題都強調茹素的價值，最重要的就是自由。許多猶太人都了解到，應該讓農場動物獲得真正的自由，也讓數十億人免於飢餓。

我們應該邁向素食另一個理由是，因為我們了解到，為了肉食有多少可耕地被浪費掉用來種牧草，而比起拿來畜牧作為肉食，那些穀物能餵飽至少100倍的人。如果你覺得對人類有責任，有道德的義務要幫助貧困、需要幫助、飢餓的人--這是猶太教傳統的基本教理，也是聖經的教理，那麼你就有責任選擇素食的飲食，以提供這些人更多幫助。

如果這攸關人類在地球上的生存，能保存地球提供人們健康平衡的生活環境，那
麼改變生活方式就變成是一種必須的道德責任。

看更多 :
逾越節介紹(Wikipedia)
拉比大衛羅森(Rabbi David Rosen)
訪問出處及更多全球暖化新聞

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美國鼓勵媒體確實報導全球暖化
在威斯康辛州地球日（Earth Day）會議中，蒂雅．尼爾森（Tia Nelson）發表演說。她的父親蓋洛德．尼爾森（Gaylord Nelson）於1970年創立地球日。

她強調媒體必須報導氣候變遷的真相! 她表示，這10幾年來，一共有900份經同儕評核的研究，每項研究結論都指出全球暖化是重大議題，也是人為活動造成的。美國普優全球氣候變遷研究中心（Pew Center on Global Climate Change）資深科學家葛里德（Jay Gulledge）說：根據最新的科學研究，發生大災難的可能性其實遠遠高過我們以往所以為的。

看更多 :
蓋洛德．尼爾森 (Gaylord Nelson) 介紹
原文報導
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